daily staple

ついに先月は1記事もアップできなかったなぁ。
いろいろネタはあったのですが、相変わらずブログを書く気力が無いというか。
だからこれからは、せめて一週間に一回はアップするよう自分にムチ打ってみようかな、と。

で、いろいろあった書き損ねたネタをまとめて書いときます。

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10月初旬。
ウォーターヒーターが壊れましたorz
チビの部屋のカーペーットの一部がタプタプになるまで水漏れしやがりまして。
結局、経年劣化ということで買い替えることになりました。
業者のお兄ちゃん曰く、「よく持った方だよ」とのこと。
こういう時、持ち家ってメンテが面倒だよなぁって思う。
普段は好きにできて快適なんだけどね。

10月下旬。
チビを学校からピックアップした帰り道、赤信号で停車しかけてたら後ろから来た車に追突されましたorz
幸い衝撃が少なかったおかげで、チビも私も負傷無し。後遺症も無し。
車もほとんど凹みが無くて、大きなスクラッチ痕だけ。
今回はラッキーなことに相手がすぐに謝罪してくれまして。（運転主は大学生の女の子だったので両親がすぐに現場まで来た）
相手もちゃんと保険に入っていたので、その後のペーパーワーク＆車の修理＆代車手配まで、実にスムースに進んで、全工程一週間ほどで終わりました。

今回はラッキーだったけど、もし廃車になるほどのアクシデントだったら……と思うと本当に怖い。
怖いけど運転しないわけにはいかないので、『安全運転』を念仏のように反芻しながら運転を心がけております。
またこれから年末の荒っぽい運転が増える時期なので、交通量が多い時間はできるだけ避けるとか、自分に出来る範囲で事故に遭う確率を下げる努力をしています。
ま、どんなに注意してても、相手次第で遭っちゃうときは遭っちゃうんですけどねぇ。

11月分はまた明日アップします。



　

朝の気温が65°F／18℃前後。
昼の気温もやっと40℃を切って（それでもまだ30℃以上だけど）、なんとなーく秋？って雰囲気になってきましたよ。
今日行ったトレジョもすっかりハロウィン仕様になってたし、今年もまた年末に向けて怒涛のように過ぎていくんだろうなぁ。

などと思っていたら、今年のサンクスギビング、ダンナは仕事が入っているらしい。
最初は「なんですとー？！」と憤りましたが、逆に何の準備もしなくていいかと開き直ったら、なんだか急にスッキリした気分になりました。
毎年なんだかんだと頑張ってたから、そういった諸々をしなくていいのは主婦的にはやっぱり楽だし。
ま、その分クリスマスとお正月に頑張ればええかなぁと。
今年のサンクスギビング、チビと二人でだらだら過ごそうかと思います。



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拍手コメント有り難うございます！
　

前記事がジャンクな飲み物だったので今回はヘルシーなものを。

チビが夏休みの間、おやつ代わりにちょくちょく作っていたのがスムージー。
歯列矯正でシリアルバー等のスナックが食べられなくなったので、その代用として始めたのですが意外にも喜んで飲んでくれてます。
これなら栄養的にもいいし、そこそこお腹も満たされるので、私もランチ代わりに飲んだりしてます。

作り方は、ベリー類とバナナとヨーグルトと牛乳とクラッシュアイスを計量カップに入れて、ハンドブレンダー（バーミックスみたいなやつ）でガーッとするだけです。
甘みが足りないときはキシリトールを小さじ１ぐらい入れます。
（キシリトールは、グルテンフリーで血糖値の上昇が緩やか、虫歯予防・中耳炎予防にもなります）

最近それをちょっとグレードアップ。
ケールを加えて野菜ジュースっぽくしてます。
見た目は青汁っぽいですが、全然苦くなくスムースで飲みやすい！
いろいろ試してみたけど、こちらのレシピが一番美味しいかなぁ。
この方はこのジュースを飲み始めて血圧が下がったそうです。
やっぱり生野菜＆フルーツって身体に良いんですね。

これは地道に続けていきたいなぁ。
と思いつつ、わたくし生のバナナもちょっとアレルギーが出てきたくさいんですよ。焼けば平気だけど。
ジュースを飲んだ後、アボカドのときと同じように身体が（背中から）だるくなる。
これからはチビにはバナナ入り、私はバナナ抜きで作らなあかんようになるな。あ”－